真似される人の特徴は？真似された時のデメリット、対処法も理解しておこう

「なぜ私は人に真似されるんのか…」

自分が真似されることに違和感を覚える人は少なくありません。

好意的なまねであっても、時には迷惑に感じてしまうものです。

本記事では、以下の点について具体的に解説します。

・真似されがちな人の特徴
・なぜ真似されるのか
・デメリットは何か
・対策法はあるのか
・真似されたときの対処法は何か。

ご自身や大切な人が真似されることへの対処でお困りの方は、ぜひ本記事を最後までお読みいただければと思います。

真似されることで生じる様々な悩みを解決するヒントが見つかるはずです。

真似される人の特徴

真似される人に共通している特徴としては、自信に満ちていること、個性的であること、前向きで楽観的な性格であること、コミュニケーション能力が高いこと、明るく社交的であること、ファッションセンスが良いことなどがあげられます。

これらの特徴を持つ人は、周囲から魅力的に映り、意識的・無意識的に真似されがちになります。

自信に満ちている

自信に満ちている人は、自分の考えや行動に確信を持っているため、周囲からの評価を気にせず、自分らしく生きているように見えます。

そのため、迷いやためらいがなく、明るく前向きな雰囲気を醸し出していることが多いです。

この自信ある態度は、周囲の人から魅力的に映ります。

自分に自信がない人は、その姿にあこがれを抱き、意識的・無意識的に真似をすることがあります。

特にファッションの自信は顕著で、真似される人のファッションは流行の先端を行くことが多いでしょう。

ただし、自信が高ぶりすぎると傲慢な態度につながる可能性もあります。

適度な自信と謙虚さのバランスが大切です。

個性的である

個性的であるとは、自分らしい考え方や行動、ファッションセンスなどを持っていることです。

流行に流されず、自分の内面から湧き上がってくるスタイルを貫いている人こそが個性的です。

この個性は、周囲の人から新鮮さを感じ取られ、魅力的に映ります。

真似したくなるのも無理はありません。

特に10代～20代の自我形成過程にある若者が、個性的な人を手本に真似をするケースが多いでしょう。

ですが、個性を主張しすぎると作為的になったり、周囲との軋轢を招く可能性もあります。

程よい個性的さが望ましいと言えます。

前向きで楽観的

前向きで楽観的な性格は、どんな困難にもめげず、希望を抱いて立ち向かう力です。

この明るい性格は周囲を元気づけ、魅力的に映るため、真似されがちです。

前向き思考は人生のあらゆる場面で役立つため、真似たいと思われるのは当然でしょう。

特に悩み多い10代にとって、前向きな人はあこがれの的となり、見習おうとするものです。

ただし、楽観しすぎるあまり現実を見失うこともあるので、冷静さと希望のバランスが大切です。

過度な真似は避けましょう。

コミュニケーション能力が高い

コミュニケーション能力が高い人は、人とうまく関わる力があるため、会話を弾ませたり、雰囲気を和らげたりすることができます。

この明るい雰囲気づくり力は魅力的に映ります。

コミュニケーションは社会人として必要不可欠な力です。

だからこそ、その能力の高さにあこがれを抱き、真似をする人が多くなるのです。

話術、笑顔、ジョークの仕方など、細かいところまで観察し、真似ようとします。

ですが、形式ばったコミュニケーションは人を退屈させます。

会話力を磨くには、相手への理解が欠かせません。

会話の本質を見極めることが大切です。

明るく社交的である

明るく社交的な人とは、性格が開放的で、人付き合いが得意な人のことです。

このような明るい人は、空気を和らげ、人を引きつける魅力があります。

人は明るさに惹かれるもの。

だから、暗い性格の人ほど明るい人の社交性にあこがれを抱き、真似しがちになります。

会話のキャッチボールがうまい、笑顔が素敵など、細部にわたって観察し、模倣することも。

ただ、社交性を装うことは容易でないので、本当の明るさを身につけるのは一朝一夕では難しいでしょう。

むしろ自分の性格を理解し、長所を伸ばすことが大切です。

ファッションセンスが良い

ファッションセンスが良い人は、自分の個性や体型に合った洋服を選び、コーディネートしています。

その結果、自然体でかっこよく見えるのです。

この魅力に惹かれ、見た目の真似をする人は多いでしょう。

10代～20代の女性は特に服やメイクの真似に敏感です。

自分もあの人のようなかっこよさを手に入れたい、と思うのは当然でしょう。

目標となる人の服の種類、色、柄など細部にわたって真似することも。

ただし、盲目的な真似はNG。

自分の体型や年齢に合うファッションこそ大切です。

参考にすることはいいでしょう。

なぜ真似されるのか

真似される人が存在する背景として、人は無意識的に周囲の人を観察し真似をして行動の定石を身につけること、魅力的な人を真似たいという気持ちが働くこと、自分にない要素を取り入れたいと考えること、あこがれの対象となる人になりたいと思うことがあるからです。

人は無意識の内に真似る

人間には周囲の人を真似る無意識の内面があります。

これは人間が群れる動物であることと関係が深いとされます。

集団の中で生きるためには、他者の振る舞いを模倣し、自分の行動パターンを確立する必要があるのです。

この真似する傾向は子どもの頃に特に強く、大人になっても無意識的に続きます。

好意的に見た目や行動を真似するのは、集団への帰属感を高め、安心感を得るためだと考えられます。

ですが、盲目的なまねは本人の個性を損なう可能性があります。

適度な模倣と自己の探求のバランスが大切でしょう。

真似ることで行動の定石を身につける

人が真似する大きな理由のひとつは、正解のない人生を上手に生きていく「定石」を学びたいと考えることにあります。

自分と同じ境遇の人がどう対処しているか参考にしたいという気持ちが働くのです。

そこで真似されがちなのが、人生経験が豊富そうな中高年の振る舞いです。

幅広い交友関係を築く方法、悩みを前向きに受け止める姿勢など、長年培った生き方の知恵にあこがれを抱き、模倣するようになります。

ただし、真似はあくまで参考にとどめるべきで、自分なりの人生を歩むことが大切です。

魅力的な人を真似たいという気持ちがある

人が真似される大きな理由は、その人の振る舞いや性格、ファッションなどが魅力的だと感じられることにあります。
「あの人みたいになれたら…」と憧れを抱き、意識的・無意識的に真似をするのです。

特に10代は自己主張の葛藤が大きい時期。

そんな中で魅力的な人を見ると、あこがれの対象がはっきりして落ち着く場合があります。

自己肯定感を高めることもできるでしょう。

ただし、盲目的な模倣は個性喪失につながりかねません。

自分らしさを失うことなく生きることが大切です。

自分にない要素を取り入れたいと考える

人は誰しも完璧な存在ではありません。

自分に欠けていると感じる部分を他者から学び、取り入れたいと思うのは自然なことです。

そこで真似されがちになるのが、自分の理想像に近い人々なのです。

例えば口下手な人は、話術に長けた人を真似してコミュニケーション能力を高めたいと考えることがあるでしょう。

人生経験の乏しい若者が、大人の生き方を手本にしたいと思うのも、同様の理由からです。

ただし、真似はあくまで参考程度にとどめるべきです。

肝心なのはあくまで自分だと割り切ること。

その上での補完なら問題ありません。

自分もあの人のようになりたいと思う

真似される人とは、ある意味で「あこがれの的」なのです。

周囲から尊敬され、同じ境遇の人たちに「自分もあの人のようになりたい」と目標視されていることが多いです。

親にも職場の上司にも叱られず、注目を浴びている。

少し神がかっているように運がよく、成功している。

こうした幸運な人になりたいと憧れを抱くのは自然なことでしょう。

しかし、人には表と裏があります。

あこがれの対象である人の苦労を知らないまま真似をすることのリスクを知ることも大切です。

真似されるデメリット

真似されることで生じるデメリットとしては、プライバシーが失われること、嫌がらせやいやがらせを受ける可能性があること、自分らしさが失われること、迷惑行為とされる可能性があること、法的措置を受ける可能性があることなどがあります。

プライバシーが失われる

真似されると、プライバシーが脅かされることがあります。

実際、有名人がストーカーに悩まされたり、私生活が暴露されたりするケースが後を絶ちません。

ささいなことが騒ぎに発展することも珍しくありません。

これは一般人でも起こりうることです。

SNS上で自分の日常を発信していると、その情報を基にストーカー被害に遭った、という報告が各地の警察から上がっています。

気をつけたい点です。

無防備な発信を控え、警戒心を持つことがプライバシー保護につながります。

嫌がらせやいやがらせを受ける恐れがある

自分を真似されることで、時に嫌がらせやいやがらせを受ける可能性があります。

敵対心からの中傷やからかい、あるいは異常なまでの執着心からのつきまといなど、様々なパターンがあります。

特に10代は自己肯定感が低く、他者への攻撃性も高い時期。

イジメやつきまといが多発するのもこの時期です。

発達段階のせいか、被害意識が乏しく、深刻なトラブルに発展しがちです。

早期に警戒し、必要に応じて学校や警察に相談する対応が必要です。

自分らしさがなくなるおそれがある

人は自分を見つめ、内面と向き合うことで初めて自分らしさが育まれます。

こうした自己探索をせずに真似をすると、徐々に自分らしさが失われていくことがあります。

10代後半から20代前半が自己形成のピークです。

この時期に真似しすぎると、本来の自分を見失いがち。

大人になってから「自分らしさを失った」と振り返る人が意外に多いのはこのためです。

自分探しの過程としての参考程度なら問題ありませんが、根本的な自己決定力が他者に委ねられるならリスクが大きいでしょう。

迷惑行為とされる可能性がある

自分を真似するようになった人が、行き過ぎた行動をとることで、迷惑行為や犯罪行為として扱われることがあります。

ストーカー規制法の対象となるつきまといや、名誉毀損、住居侵入などの罪に問われる可能性もゼロではありません。

こうした行為を受けると精神的苦痛はもちろんのこと、警察への通報や裁判所への申し立てなどの手間が必要となります。

平穏な生活を脅かす要因となりかねないのです。

盲目的なまねや過剰な注目は避けるべきでしょう。

違和感があれば早めに:’, He先生に助けを求めましょう。

真似されないための対策

真似されないための対策としては、自分の個性を控えめにすること、SNSでの発信を制限すること、周囲と距離を置くこと、特徴ある服装や振る舞いを避けること、法的措置も検討しておくことが考えられます。

自分の個性を控えめにする

真似されないためには、まず自分の個性をある程度控えめにすることが有効です。

派手なファッションを避け、地味な色合いの服を選ぶ。

さりげないメイクと静かな言動。

特徴ある言い回しをせず、地味な会話を心がける。

こうした点に気をつければ、個性が際立たず、真似されにくくなるでしょう。

控えめにするといっても、個性が全くないということではありません。

程よい個性の引き立て方を学び、バランスをうまくとることがポイントです。

SNSでの発信を制限する

真似されないための対策として、SNS上での発信を制限することも効果的です。

Instagramに日常の写真をアップしすぎると、見知らぬ他人に生活パターンを知られてしまうことがあります。

こうした未知の人からのアクセスを避け、友人限定で発信するよう設定を変更しましょう。

あるいは投稿を控えめにとどめることで、ストーカー被害などを防ぐこともできます。

プライベートな部分はSNSでの発信を避け、現実の友人との交流に活用するのが賢明でしょう。

周囲と距離を置く

真似されないためには周囲との距離感が重要です。

人付き合いが苦手な性格の人ほど、意識的に人と適切な距離を保つことを心がけましょう。

自分のことをあまり打ち明けすぎない、他人の詮索的な質問にはほどほどに答える、といった対人距離のとり方を学びましょう。

親しすぎない程よい関係が、真似されにくい人間関係の構築につながります。

馴れ合いを求めるのは人として自然なことですが、開放しすぎない姿勢が大切です。

特徴ある服装や振る舞いを避ける

真似されにくくするもうひとつの対策が、特徴ある服装や振る舞いを避けることです。

派手なファッションは注目を集めますが、好奇の目で見られる可能性も高くなります。

地味で控えめな服装・メイクを心がけることで、視線を集めにくくなるでしょう。

同様に、人前での見せびらかしや、自己主張しすぎる態度も控えめが無難です。

目立とうとする姿勢を避け、謙虚な素振りを保つことが賢明でしょう。

法的措置も検討しておく

自己防衛の対策として、法的措置も視野に入れておくことが大切です。

ストーカー行為は2000年に施行されたストーカー規制法で厳しく規制されています。

被害に遭った場合は速やかに警察に相談し、事案に応じて警告や捜査を依頼できます。

SNS上の誹謗中傷やプライバシー侵害も法的に対処できる場合があります。

パソコンやスマホの操作方法と共に、関連法規を事前にチェックしておきましょう。

問題が起きたときに備えることが大切です。

真似された時の対処法

真似された場合の対処法として、真似は褒め言葉として受け止めること、度が過ぎた場合は注意すること、嫌がらせなどの場合は法的措置も視野に入れること、自分を見つめなおすきっかけにすること、真似られ方を改善するための参考にすることなどが考えられます。

真似は褒め言葉として受け止める

真似されることでいやな気持ちになる人もいますが、「まねされるということはほめ言葉なんだ」と前向きに受け止めることも大切です。

自分が魅力的である証しとして、また人が見習おうとする存在であることの表れとして、真似されることを励みに変えることができるのです。

これこそが真似されたときの正しい対処法といえるでしょう。

ただし、嫌がらせのような場合は別です。

その場合には違った対処が必要です。

度が過ぎた場合は注意する

真似の程度が行き過ぎて、迷惑行為をしてくる人がいた場合には注意する必要があります。

まずは相手の立場に立って冷静に話を聞くことが大切です。

相手の気持ちを汲み取り、あくまでも好意的に接することで、more行き過ぎを防ぐことができるでしょう。

場合によっては、学校の先生や警察などに相談することも選択肢のひとつです。

嫌がらせの場合は法的措置も

嫌がらせや脅迫といった目に余る真似をされた場合には、法的措置も辞さない姿勢で対処する必要があります。

2000年に施行されたストーカー規制法では、つきまとい等の行為が禁止されており、被害に遭った場合には警察に相談することができます。

また名誉毀損や住居侵入などの罪にも問われる可能性があります。

種類や程度に応じ、警告や捜査を警察に依頼するなど適切に対処しましょう。

自分を見つめなおすきっかけにする

真似されることで感じる違和感は、時に自分を見つめなおすきっかけとなる場合があります。

自分が望んでいないのに真似されることへの違和感から、人からはどう見られているのかを知ることができます。

ある面では自分認識の再構築のチャンスともいえるのです。

こうした気づきを生かして、より自分らしく生きる方法を考え直す契機とすることが大切です。

真似られ方を改善するための参考にする

真似は表面的な模倣にとどまる場合が少なくありませんが、時には自分の行動や考えを見直すいい機会となります。

自分が真似される部分のよさを再確認しつつ、些細だが改善した方がよい点も発見できることがあるからです。

気づきを生かして、自分らしさを伸ばしていくことが大切なのです。

こうして真似される経験を、自己研鑽に活用していくことが望ましい対処法といえるでしょう。

まとめ｜真似されることへの対処法を知っておこう

本記事では、真似されがちな人の特徴や、真似される理由、デメリット、対策、対処法について具体的に解説してきました。

真似されることで迷惑な思いをしている人は少なくありません。

そこで真似されたときの対処法をまとめておきましょう。

対処法	具体例
褒め言葉として受け止める	「自分がまねされるということはほめ言葉」と前向きに考える
注意喚起する	過剰な行動には注意するなど相手にストップをかける
法的措置をとる	ストーカー規制法などの活用を検討する
きっかけに自分を見つめなおす	自分はどう見えているかを知るチャンスととらえる
真似られ方の改善点を探る	自分の行動を見直し、改善点を見つける

自己防衛の意味でも法的対処は心得ておきたいところです。

一方で、前向きな受け止め方を学ぶことも大切だと思います。

状況に応じた対処を検討しましょう。