仕切り上手な相手とうまく話ができない…
そんな経験はありませんか?
会話している最中に自分の話を遮ったり否定されたりすると、非常にストレスを感じますよね。
しかし、仕切り上手な人ともうまく付き合いたい? そのコツが知りたい? と思っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、「仕切りたがる人の特徴」と、その人とうまく付き合う方法を詳しく解説します。
仕切られる側の気持ちから仕切る側への対処法まで、実体験に基づいたアドバイスをたっぷりとお伝えします。
ぜひ最後まで読んでいただき、参考にしてみてください。
仕切る人とも円滑なコミュニケーションがとれるようになるはずです?
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仕切りたがる人の特徴ってどんなこと?

仕切りたがる人の共通点は、相手の話を流したり、遮ったりすることです。
自己中心的な性格で、自分の意見や基準を押し付けることが多いのが特徴です。
仕切ろうとする行動が頻繁に見られる

仕切りたがる人は、会話の中で「うるさい?」と自分の意見を主張したがることが多いです。
相手が話している最中に遮ったり、自分の話を挟んだりして流そうとすることがしょっちゅうあります。
自分の意見を押し付けるような言い方をして、会話を自己中心的な方向へ仕切ろうとする特徴があります。
自分の基準を押し付けがちな性格

仕切りたがる人は、人の気持ちより自分優先して、自分の価値観や常識を絶対的なものと考えがちです。
自分のBASICを相手に押し付けて、相手を自分の基準で判断しがちな性格があるようです。
自分と違う意見は受け入れにくく、自分の基準に合わせることを要求してくる傾向があります。
相手の話を遮ったり流したがち

仕切りたがる人は、相手の話をじっくり聞こうとせずに、自分の意見を挟んだり遮ったりして流してしまいがちです。
相手が話している最中に「それは違う」「思い違いだ」などと否定的なことを言う人が多く見受けられます。
なぜ仕切りたがるんだろう?原因を探る

自己中心的な性格やコミュニケーション能力の低さなど、さまざまな要因が仕切りたがる行動の原因として考えられます。
自分勝手だと言われてしまうケースも少なくありません。
自分の価値観で判断しがちな性格

仕切りたがる人が自分の価値観を押し付ける原因の一つとして、自分が正しいと思い込みがちで、自分の常識や基準が絶対であるかのように考えがちな性格があります。
自分と違う意見に対して寛容性がなく、自分の価値観で物事を判断しがちな傾向が顕著です。
このような性格的な要因が、仕切る行動を引き起こしていると考えられます。
コミュニケーション能力が低い人も

仕切る人の中には、基本的なコミュニケーション能力自体が低い人も少なくありません。
相手の気持ちを推し量ったり、話をじっくり聞いたりするのが苦手な人が見受けられます。
こうしたコミュニケーション障害が、自分勝手な言動を引き起こしているケースもあるでしょう。
自分勝手と指摘されがちだが…

仕切る人は「自分勝手だ」とよく言われがちですが、実際には自分勝手な意識があるわけではなく、単にコミュニケーション方法が未熟なだけのケースもあります。
自分の言動が迷惑をかけていることに気づいていない人も中にはいるようです。
コミュニケーション力を高めることで、仕切る癖は自然と改善される可能性がありそうです。
仕切られる側はどう感じているのか

仕切られる側からすると、仕切る人の言動は口うるさく感じられ、会話が成り立ちにくい状況を作り出します。
気分を害されたり、返せる言葉が出てこなかったりすることも少なくありません。
返す言葉も出てこない

自分の話を遮られたり否定されたりすると、返せる言葉が見つからないで口ごもってしまうことがあります。
自分の意見をひっくり返されるような感じになるため、ちゃんと反論できなくなってしまう人が多いのではないでしょうか。
気分を害される

自分の話を否定されたり遮られると、気分を害されてイライラしてしまう人が大半です。
自分の意見が受け入れてもらえない、話を聞いてくれないと感じてしまうため、そのたびに自尊心が傷つけられる形になってしまいがちなようです。
口うるさく感じる

仕切られる側からしたら、遮る言動は単に口うるさく感じられることがほとんどです。
自分の話に集中できなくなったり、話の流れが断ち切られたりすることで、心理的なストレスが溜まっていくようです。
会話が成り立たない

このように仕切る行動をされると、スムーズな会話が成立しにくくなります。
話のつながりがないので、会話が弾まなくなったり、沈黙が多くなったりすることがしばしばあるようです。
相手との会話が上手くいかなくなる結果を招いています。
仕切る人への対処法を考える

仕切る癖に気づかせたり、聞く姿勢を促したりと、仕切る人への対処法はある程度できるはずです。
具体的な会話のコツをアドバイスしたり、体験談を交えることも効果的でしょう。
仕切る癖に気づかせる

まずは仕切る癖に自分で気づくことができるように働きかけることが対処の基本になります。
具体的な場面を例示しながら、自分のそのような言動が迷惑になっていること実感してもらう必要があると考えられます。
相手の話をじっくり聞く努力を促す

次に大切なことは、相手が話しているときには判断を保留し、相手の話をじっくりと聞く努力をすることを促していくことです。
自分の意見ではなく相手の意見に集中する訓練が必要でしょう。
会話のコツを伝える

うまく会話をする方法のコツといったものを積極的に伝えていくことも大切だと思います。
傾聴するテクニックや、判断を避ける方法などを具体的に説明することが望まれます。
仕切られた経験談

実際に仕切られた経験のある人の体験談を話すことも効果があるかもしれません。
実際の生の声を聞くことで、自分の行動への自覚が促される可能性があると期待できそうです。
仕切ってしまった経験談

反対に、自分が仕切ってしまったことでトラブルとなった経験談を話すのもよいでしょう。
同じような状況に陥ったらどう対処したらよかったのかを相談する形で会話していけば、仕切る癖への対処法を一緒に考えることができるはずです。
仕切られない会話のコツ

仕切られずにスムーズな会話をするには、相手の話を丁寧に聞くことや、共感する姿勢で臨むことがポイントとなります。
批判を避け、受容的な態度を心がけることが大切です。
相手の話を聞き取る練習をする

仕切られない会話をするには、相手が話している内容をしっかり聞き取る訓練が欠かせません。
相手のペースに合わせて話を聞き、要点を落とさないように努めることが大切です。
疑問点があればメモをとるなどして確認するようにしましょう。
共感する姿勢で接する

相手の話を聞く際は、共感しようとする姿勢で臨むことも仕切られない会話の鍵となります。
相手の気持ちや立場を推し量ろうと努力し、実際に共感の言葉を返していくことが大切だと思います。
批判せずに受け入れる

自分と意見が違っていても、それを批判せずにあるがままに受け入れることを心がけるべきでしょう。
相手を否定しようとせず、ありのままの話を聞き取ることを意識することで、会話の質は高まっていくはずです。
上手な聞き手になる方法

こうした傾聴のテクニックを学ぶことで、上手な聞き手となり、仕切られない会話ができるようになるでしょう。
例えばカウンセリングの技法を参考にするのもよいかもしれません。
興味深く聞くテクニックを身につけていきたいですね。
仕切る癖を直すには

仕切る癖を直すには、自分の固定観念を振り返ったり、相手目線で考え直したりすることが必要です。
傾聴力を高める訓練も欠かせません。
自分の固定観念を見直す

自分の固定観念や偏った常識観を見直すことが求められます。
自分は絶対に正しいと決めつけずに、もっと他者を受容する余裕を持つことが大切だと思います。
物事の相対性を理解し、寛容な姿勢を身につける訓練が必要でしょう。
相手の立場に立って考える訓練

相手の立場や気持ちを汲み取る想像力を養う訓練を重ねることも欠かせません。
自分よりも相手を優先して考える癖をつけ、相手の話す内容を判断する前に共感する習慣が身につくことを目指したいですね。
傾聴力を高めること

コミュニケーション能力全般を高めていく意味で、傾聴力を高めることが欠かせません。
カウンセリングの技法を学ぶなどして、相手の話を判断せずにじっくり聞ける力を養っていくべきでしょう。
たとえ意見が異なる内容であっても、寛容な姿勢で受け止められる傾聴力の習得が目標となります。
仕切る癖を改善した体験談

自分も过去は仕切る癖が酷く、要人の話を遮って自分の意見を押し付けることが多かったです。
しかし、コミュニケーション能力の向上を意識するようになってからは、徐々に仕切る癖が改善されてきたと実感しています。
今では相手が話している間は判断を控え、共感する姿勢を意識するように心がけています。
以前ほどスムーズな対人関係を築けるようになったと確信しています。
まとめ|仕切る癖を改善しよう

仕切る人の特徴をまとめると以下のようになります。
仕切りたがる人の特徴
・自己中心的な性格
・自分の意見の押し付け
・相手の話の遮断
こうした特徴がある人とうまくコミュニケーションをとるには、仕切る癖に気づかせ、傾聴力を高めることが肝要です。
仕切らない会話のポイント
・相手の話をじっくり聞く
・共感する姿勢で接する
・判断を避ける
また、自分自身が仕切る癖を改善するには、次の3つのステップが有効です。
- 自分の固定観念の見直し
- 相手目線で考える訓練
- 傾聴力の向上
このように、仕切る人とも建設的なコミュニケーションを心がけることで、スムーズな人間関係を築くことができるはずです。
ぜひ実践してみましょう。
人間関係の悩みは、第3者に相談することで、解決できることがあります。また、他人に話をすることで、気分的に落ち着くこともあります。
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